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训练反映能力和控制能力

日期:2010-12-31 0:22:16
 
该项训练主要是训练反应能力和控制能力。
 
方法是选择广播或电视一类的声音素材,通过不断地追打、跟打,争取全面、完整地把所听到的内容都记录下来。
每次20-30分钟。
 
该项训练主要是训练音节码和技巧的熟练,尤其是技巧的熟练,要认真、仔细、用心地把文章中出现的技巧,一一记录,经常复习,烂熟于心。最终熟练应用,哪里需要使用什么样的技巧,可直接使用,不需要试验或看提示行。
时间可长可短。
 
这是模拟实际速录工作的一种训练,也可以当做是获取工作经验的实习。该项训练,是对速录能力的综合检验,既需要速度,又需要准确,还需要进行必要的整理。经常进行这样的训练,可以帮助学员尽快适应实际速录工作的需要。
每次10-30分钟。
 
这项训练,目的是让训练者适应不同速度环境,能够随时调整自己的紧张状态,也是为实战做准备的一种训练。经过这样的训练,在实际工作中,遇到不同速度的演讲者,都可以很快进入状态,完成记录。
这项训练主要是长时间高强度地听打/看打。目的是使训练者适应长时间的紧张状态,从生理上、心理上、脑力上全面调整,保证实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。
每次60-120分钟。
 
快度地朗读音节码词语等基本功训练内容,让训练者大脑高度紧张,几近极限。
目的是训练对音节码的反应能力、熟练程度以及迅捷按键的能力。
每次15-20分钟。
 
按自己感觉速度最合适、准确率最高的方式随意地看打、听打,用以对紧张的训练进行适当地调整,以免养成错误的速录习惯。主要是对准确率和指法进行调整,既保证了其他训练的效果,又巩固了以前训练的成绩。
每次10-15分钟。
 
来源:北京市速记协会培训中心
 
 

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